Jadłospis

Żywienie dzieci w Żłobku

Proces prawidłowego żywienia dzieci w okresie do trzeciego roku życia odgrywa bardzo znaczącą rolę w prawidłowym rozwoju dziecka, dlatego dokładamy wszelkich starań, by żywienie dzieci w naszej placówce było zgodne z zasadami racjonalnego żywienia oraz z zaleceniami Instytutu Matki i Dziecka.

Jadłospis układany jest dekadowo. W dziennym rozkładzie posiłków osoby odpowiedzialne za żywienie kierują się zasadą zgodnie, z którą dzieci powinny spożywać posiłki pokrywające 3/4 -75% dziennego zapotrzebowania na energię, białko i tłuszcze, węglowodany i witaminy. Jadłospis układany jest dekadowo. Staramy się aby jadłospis był urozmaicony, wartościowy i zachęcał dzieci do jedzenia. Wszystkie posiłki przygotowywane są zgodnie z zasadami Dobrej Praktyki Higienicznej, Dobrej Praktyki Produkcyjnej oraz systemu HCCP, który gwarantuje odpowiednią jakość zdrowotną produktów.

Wspólne spożywanie posiłków z rówieśnikami wzmacnia poczucie wspólnoty, a jednocześnie pozwala im odczuć silną przynależność do grupy. Dzieciom dla, których sztuka samodzielnego jedzenia sprawia sporo kłopotu, pomaga opiekun grupy. Pomoc taka nie zwalnia jednak dziecka z podejmowania kolejnych prób, do czego jest ono zachęcane i dopingowane przez opiekuna.

Dzieci w Żłobku otrzymują 4 posiłki, tj. śniadanie, II śniadanie, obiad i podwieczorek.

W związku z coraz częściej występującymi alergiami pokarmowymi, Żłobek zapewnia dzieciom indywidualne diety: bezmleczne, bezjajeczne, bezglutenowe i inne stosując się do zaleceń lekarzy specjalistów.
Dzieci w wieku niemowlęcym są karmione i pojone „na życzenie”, zgodnie ze schematem żywienia dzieci do jednego roku życia. Niemowlęta mają zabezpieczone wszelkiego rodzaju mieszanki pokarmowe w zależności od indywidualnych potrzeb zgodnie z zaleceniami lekarza pediatry lub lekarza specjalisty.

Wszystkie dzieci mają możliwość picia wody i herbatek do woli w ciągu całego dnia pobytu w Żłobku.

DLA DZIECI POWYŻEJ 1 ROKU ŻYCIA

Dzieci do pierwszego roku życia otrzymują mleko modyfikowane i zupki jarzynowe przecierane z mięsem.

Wykaz poszczególnych składników użytych do przygotowania posiłków znajduje się u intendenta.

od 19.04.2021 r. do 23.04.2021 r.

	poniedziałek 19.04.2021	wtorek 20.04.2021	środa 21.04.2021	czwartek 22.04.2021	piątek 23.04.2021
Śniadanie alergeny: gluten, mleko	Płatki ryżowe na mleku, chałka z masłem, serek homogenizowany, woda mineralna	Płatki owsiane na mleku, pieczywo z masłem, pasztet pieczony, ogórek kiszony, herbata	Płatki jaglane na mleku, pieczywo z masłem, polędwica swojska, papryka, woda mineralna.	Kasza manna na mleku, bułka z masłem, ser żółty, jajko, szczypiorek, pomidor, herbata owocowa	Płatki kukurydziane na mleku, chałka z masłem, dżem, herbata z cytryną
II śniadanie Produkty uczulające: owoce cytrusowe	Jogurt, przecier owocowy	Banany	Sałatka owocowa	Pomarańcze	Kisiel owocowy
Obiad Alergeny: seler, ryba, mleko, jaja	Zupa ogórkowa zabielana, kasza gryczana, pulpety wieprzowe w sosie pomidorowym, kalafior gotowany, surówka z kalarepki, kompot	Rosół z makaronem, ziemniaki, potrawka w jarzynach, surówka, surówka z selera, ananasa,kukurydzy i żurawiny, kompot	Zupa gulaszowa z mięsem i ziemniakami, leniwe z masłem, surówka z marchewki i jabłka, kompot	Zupa jarzynowa z zieleniną zabielana, ziemniaki, kotlecik drobiowy, surówka z kapusty pekińskiej, jabłka i kukurydzy kompot	Zupa brokulowo-szpinakowa, ziemniaki, pulpety rybne w sosie greckim, kalafior gotowany, kompot
Podwieczorek Alergeny: gluten, nabiał, mleko, jaja	Budyń z musem owocowym, herbatniki	Pieczywo z masłem, szynka swojska, szczypiorek, pomidor, herbata owocowa	Ryż zapiekany z jabłkami i jogurtem, woda mineralna	Wafle kakaowe własnego wyrobu, herbata z miodem i cytryna, gruszki	Bułka z masłem, pasta jajeczna ze szczypiorkiem, kawa mleczna/woda mineralna

W ciągu całego dnia dziecko otrzymuje na żądanie wodę bez ograniczeń.

Maluchy na śniadanie i podwieczorek otrzymują mleko modyfikowane lub kaszki mleczne bądź bezmleczne.

JADŁOSPIS

12.04.2021 do 16.04.2021

	poniedziałek 12.04.2021	wtorek 13.04.2021	środa 14.04.2021	czwartek 15.04.2021	piątek 16.04.2021
Śniadanie alergeny: gluten, mleko, jaja	Ryż błyskawiczny na mleku na mleku, pieczywo z masłem i dżemem, woda mineralna	Kluski lane na mleku, pieczywo z masłem, twarożek ze szczypiorkiem, woda mineralna	Kasza manna na mleku, pieczywo z masłem, wędlina, ogórek, pomidor, woda mineralna	Płatki owsiane na mleku, bułka z masłem, ser żółty, pomidor, woda z cytryną.	Kasza jaglana na mleku, pieczywo z masłem, jako gotowane, szczypiorek, pomidor, herbata
II śniadanie Produkty uczulające: owoce cytrusowe	Mandarynki	Jabłka	Kisiel z owocami	Mandarynki	Przecier owocowy
Obiad Alergeny: seler, ryba, mleko, jaja	Zupa ogórkowa zabielana, kasza gryczana, gulasz z mięsa mieszanego, surówka z pora, marchewki i jabłka, kompot	Zupa brokułowo-szpinakowa, ziemniaki, eskalopki, surówka z pomidora i cebuli, kompot	Rosół z makaronem, potrawka z mięsem i warzywami, ziemniaki z koperkiem, surówka z kapusty pekińskiej, kompot	Zarzutka z ziemniakami, pieczeń rzymska, kasza bulgur, buraczki, napój miodowo-imbirowy	Zupa jarzynowa z zieleniną zabielana, ziemniaki, paluszki rybne, surówka z kiszonej kapusty, kompot
Podwieczorek Alergeny: gluten, mleko, jaja	Pieczywo z masłem,wędlina, papryka, szczypiorek, herbata z cytryną	Budyń czekoladowy, herbatniki	Bułka z masłem, twarożek homogenizowany z owocami, kakao	Pieczywo z masłem z masłem, pasztet pieczony, ogórek kiszony, herbata owocowa.	Chałka z masłem, ser żółty, marchewka, szczypiorek, kawa mleczna

W ciągu całego dnia dziecko otrzymuje na żądanie wodę bez ograniczeń.

Maluchy na śniadanie i podwieczorek otrzymują mleko modyfikowane lub kaszki mleczne bądź bezmleczne.

ALERGIE POKARMOWE U DZIECI

Najczęstszą przyczyną alergii pokarmowej u małych dzieci są białka mleka krowiego. Uczulenie może powodować każdy pokarm zawierający białko.

Wszystko zależy od indywidualnej wrażliwości organizmu dziecka.

Najczęściej uczulające produkty to:

mleko krowie,
jaja kurze (zwłaszcza białko),
pszenica,
ryby i skorupiaki,
owoce cytrusowe,
orzechy ziemne i inne orzechy.

U niemowląt i małych dzieci – do 3. roku życia najczęstszymi alergenami są: mleko krowie, jajka, pszenica, soja i orzechy ziemne.
U starszych dzieci częściej występują uczulenia na: jajka, mleko, pszenicę, soję, ryby i orzechy.

Dieta eliminacyjna
Gdy dziecko cierpi na alergię pokarmową, zalecana jest dieta eliminacyjna. Polega ona na czasowym usunięciu z jego diety uczulających składników. Eliminując z jadłospisu dziecka produkty wywołujące reakcję alergiczną, należy pamiętać o wnikliwym czytaniu etykiet. Uczulające malucha składniki nawet w niewielkich ilościach mogą znaleźć się w recepturach bardzo różnych produktów spożywczych.
Stosując u dziecka dietę eliminacyjną, należy dbać o to, by otrzymywało ono odpowiednią ilość składników odżywczych potrzebnych do rozwoju. Lekarz prowadzący może zalecić wprowadzenie do diety malucha odpowiednich składników zastępczych, których wartość odżywcza jest zbliżona do eliminowanego pokarmu.

Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) Nr 1169/2011

z dnia 25 października 2011r.

ZAŁĄCZNIK II

SUBSTANCJE LUB PRODUKTY POWODUJĄCE ALERGIE LUB REAKCJE NIETOLERANCJI

1. Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe, a także produkty pochodne, z wyjątkiem:

a) syropów glukozowych na bazie pszenicy zawierających dekstrozę ( 1 );

b) maltodekstryn na bazie pszenicy ( 1 );

c) syropów glukozowych na bazie jęczmienia;

d) zbóż wykorzystywanych do produkcji destylatów alkoholowych, w tym alkoholu etylowego pochodzenia rolniczego;

2. Skorupiaki i produkty pochodne;

3. Jaja i produkty pochodne;

4. Ryby i produkty pochodne, z wyjątkiem:

a) żelatyny rybnej stosowanej jako nośnik preparatów zawierających witaminy lub karotenoidy;

b) żelatyny rybnej lub karuku stosowanych jako środki klarujące do piwa i wina;

5. Orzeszki ziemne (arachidowe) i produkty pochodne;

6. Soja i produkty pochodne, z wyjątkiem:

a) całkowicie rafinowanego oleju i tłuszczu sojowego ( 1 );

b) mieszaniny naturalnych tokoferoli (E306), naturalnego D-alfa-tokoferolu, naturalnego octanu D-alfa-tokoferolu, naturalnego bursztynianu D-alfa-tokoferolu pochodzenia sojowego;

c) fitosteroli i estrów fitosteroli otrzymanych z olejów roślinnych pochodzenia sojowego;

d) estru stanolu roślinnego produkowanego ze steroli olejów roślinnych pochodzenia sojowego;

7. Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą), z wyjątkiem:

a) serwatki wykorzystywanej do produkcji destylatów alkoholowych, w tym alkoholu etylowego pochodzenia rolniczego,

b) laktitolu;

8. Orzechy, tj. migdały (Amygdalus communis L.), orzechy laskowe (Corylus avellana), orzechy włoskie (Juglans regia), orzechy nerkowca (Anacardium occidentale), orzeszki pekan (Carya illinoinensis (Wangenh.) K. Koch), orzechy brazylijskie (Bertholletia excelsa), pistacje/orzechy pistacjowe (Pistacia vera), orzechy makadamia lub orzechy Queensland (Macadamia ternifolia), a także produkty pochodne z wyjątkiem orzechów wykorzystywanych do produkcji destylatów alkoholowych, w tym alkoholu etylowego pochodzenia rolniczego;

9. Seler i produkty pochodne;

10. Gorczyca i produkty pochodne;

11. Nasiona sezamu i produkty pochodne;

12. Dwutlenek siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10 mg/kg lub 10 mg/litr w przeliczeniu na całkowitą zawartość SO 2 dla produktów w postaci gotowej bezpośrednio do spożycia lub w postaci przygotowanej do spożycia zgodnie z instrukcjami wytwórców;

13. Łubin i produkty pochodne;

14. Mięczaki i produkty pochodne.