Żywienie dzieci w Żłobku
Proces prawidłowego żywienia dzieci w okresie do trzeciego roku życia odgrywa bardzo znaczącą rolę w prawidłowym rozwoju dziecka, dlatego dokładamy wszelkich starań, by żywienie dzieci w naszej placówce było zgodne z zasadami racjonalnego żywienia oraz z zaleceniami Instytutu Matki i Dziecka.
Jadłospis układany jest dekadowo. W dziennym rozkładzie posiłków osoby odpowiedzialne za żywienie kierują się zasadą zgodnie, z którą dzieci powinny spożywać posiłki pokrywające 3/4 -75% dziennego zapotrzebowania na energię, białko i tłuszcze, węglowodany i witaminy. Jadłospis układany jest dekadowo. Staramy się aby jadłospis był urozmaicony, wartościowy i zachęcał dzieci do jedzenia. Wszystkie posiłki przygotowywane są zgodnie z zasadami Dobrej Praktyki Higienicznej, Dobrej Praktyki Produkcyjnej oraz systemu HACCP, który gwarantuje odpowiednią jakość zdrowotną produktów.
Wspólne spożywanie posiłków z rówieśnikami wzmacnia poczucie wspólnoty, a jednocześnie pozwala im odczuć silną przynależność do grupy. Dzieciom dla, których sztuka samodzielnego jedzenia sprawia sporo kłopotu, pomaga opiekun grupy. Pomoc taka nie zwalnia jednak dziecka z podejmowania kolejnych prób, do czego jest ono zachęcane i dopingowane przez opiekuna.
Dzieci w Żłobku otrzymują 4 posiłki, tj. śniadanie, II śniadanie, obiad i podwieczorek.
W związku z coraz częściej występującymi alergiami pokarmowymi, Żłobek zapewnia dzieciom indywidualne diety: bezmleczne, bezjajeczne, bezglutenowe i inne stosując się do zaleceń lekarzy specjalistów.
Dzieci w wieku niemowlęcym są karmione i pojone „na życzenie”, zgodnie ze schematem żywienia dzieci do jednego roku życia. Niemowlęta mają zabezpieczone wszelkiego rodzaju mieszanki pokarmowe w zależności od indywidualnych potrzeb zgodnie z zaleceniami lekarza pediatry lub lekarza specjalisty.

Wszystkie dzieci mają możliwość picia wody i herbatek do woli w ciągu całego dnia pobytu w Żłobku.
JADŁOSPIS
DLA DZIECI POWYŻEJ 1 ROKU ŻYCIA
Wykaz poszczególnych składników użytych do przygotowania posiłków znajduje się u intendenta.
od 14.09.2026 do 18.09.2026 r.
| poniedziałek 14.09.2026 | wtorek 15.09.2026 | środa 16.09.2026 | czwartek 17.09.2026 | piątek 18.09.2026 | |
| Śniadanie
alergeny: gluten, mleko |
Płatki jaglane na mleku, pieczywo z masłem, hummus z ciecierzycy z jajkiem, woda min. | Makaronik literki na mleku, pieczywo z masłem, jajko gotowane, pomidor na sałacie, woda min. | Ryż błyskawiczny na mleku, pieczywo z masłem, pasta rybna z warzywami, woda min. | Pieczywo z masłem, ser żółty, sałata, ogórek zielony, herbata | Płatki jęczmienne na mleku, pieczywo z masłem, jajecznica na parze ze szczypiorkiem, woda min. |
| II śniadanie
Produkty uczulające: owoce cytrusowe |
Jabłka | Maliny | Banany | Soki owocowo- warzywne tłoczone, chrupki kukurydziane | Jabłka, śliwki |
| Obiad
Alergeny: seler, ryba, mleko, jaja |
Zupa neapolitańska z makaronem, kotlet mielony pieczony, ziemniaki, sur. wielowarzywna, kompot malinowy | Zupa jarzynowa zabielana, indyk w sosie paprykowym, kasza kuskus, sur. z czerwonej kapusty z awokado z oliwą z oliwek, kompot truskawkowy | Zupa gulaszowa z mięsem, pierogi z serem i musem truskawkowym, /pierogi z mięsem, sur. z marchewki i jabłka/, kompot porzeczkowy | Kluski lane na rosole, potrawka drobiowa z papryką, ziemniaki, sur. z sałaty lodowej z jogurtem naturalnym, kompot śliwkowy | Ryżanka z koncentratem pomidorowym zabielana, kotlet rybny pieczony, ziemniaki, mizeria z jogurtem naturalnym, kompot malinowo-wiśniowy |
| Podwieczorek
Alergeny: gluten, nabiał, mleko, jaja |
Pieczywo z masłem, pasztet z cukinii, pomidor, herbata owocowa | Pieczywo z masłem, twarożek ziołowy ze szczypiorkiem, herbata owocowa | Pieczywo z masłem, wędlina, rzodkiewka, herbata lipowa | Kasza manna na mleku z musem z malin, chałka z masłem, gruszka | Ciasto drożdżowe z kruszonką własnego wypieku, sok tłoczony z jabłkiem |
W ciągu całego dnia dziecko otrzymuje na żądanie wodę bez ograniczeń.
JADŁOSPIS
od 21.09.2026 do 25.09.2026
| poniedziałek 21.09.2026 | wtorek 22.09.2026 | środa 23.09.2026 | czwartek 24.09.2026 | piątek 25.09.2026 | |
| Śniadanie
alergeny: gluten, mleko |
Kluski lane na mleku, pieczywo z masłem, polędwica drobiowa, papryka, woda min. | Płatki owsiane na mleku, pieczywo z masłem, pasta z zielonego groszku, woda min. | Pieczywo z masłem, ser żółty, pomidor, sałata, kakao | Płatki orkiszowe na mleku, pieczywo z masłem, pasta jajeczna z awokado i szczypiorku, woda min. | Płatki jaglane na mleku, pieczywo z masłem, twarożek owocowy, woda min. |
| II śniadanie
Produkty uczulające: owoce cytrusowe |
Owoce | Owoce | Owoce | Owoce | Owoce |
| Obiad
Alergeny: seler, ryba, mleko, jaja |
Zupa owocowa z makaronem zabielana, bitki z indyka w sosie koperkowym, kasza bulgur, sur. z kalarepki, rzepy i ogórka kiszonego, napój miodowo- cytrynowy | Zupa ze słodkiej kapusty z mięsem, makaron z serem i musem owocowym, /gulasz mięsny z makaronem, sur. z pora, jabłka i marchewki/, kompot wiśniowy | Zupa ogórkowa z ryżem zabielana, łosoś pieczony w ziołach, ziemniaki, sałatka z pomidora i cebulki, kompot owocowy | Barszcz czerwony z warzywami zabielany, łazanki z kapustą, mięsem i warzywami, kompot malinowy | Zupa koperkowa z lanymi kluskami, pulpet rybny w sosie paprykowym, ziemniaki, sur. z kapusty kiszonej z jabłkiem, kompot śliwkowy |
| Podwieczorek
Alergeny: gluten, mleko, nabiał, jaja |
Pieczywo z masłem, pasztet warzywny, pomidor, kawa mleczna | Sałatka jarzynowa, pieczywo z masłem, polędwica swojska, herbata z cytryną | Kasza kukurydziana na mleku, pieczywo z masłem, jajko gotowane, sałata, rzodkiewka, woda min. | Budyń waniliowy z musem jagodowym, biszkopcik | Pieczywo z masłem, jajko gotowane, sałata, rzodkiewka, herbata |
W ciągu całego dnia dziecko otrzymuje na żądanie wodę bez ograniczeń.
Maluchy na śniadanie i podwieczorek otrzymują mleko modyfikowane lub kaszki mleczne bądź bezmleczne.
ALERGIE POKARMOWE U DZIECI
Najczęstszą przyczyną alergii pokarmowej u małych dzieci są białka mleka krowiego. Uczulenie może powodować każdy pokarm zawierający białko.
Wszystko zależy od indywidualnej wrażliwości organizmu dziecka.
Najczęściej uczulające produkty to:
- mleko krowie,
- jaja kurze (zwłaszcza białko),
- pszenica,
- ryby i skorupiaki,
- owoce cytrusowe,
- orzechy ziemne i inne orzechy.
U niemowląt i małych dzieci – do 3. roku życia najczęstszymi alergenami są: mleko krowie, jajka, pszenica, soja i orzechy ziemne.
U starszych dzieci częściej występują uczulenia na: jajka, mleko, pszenicę, soję, ryby i orzechy.
Dieta eliminacyjna
Gdy dziecko cierpi na alergię pokarmową, zalecana jest dieta eliminacyjna. Polega ona na czasowym usunięciu z jego diety uczulających składników. Eliminując z jadłospisu dziecka produkty wywołujące reakcję alergiczną, należy pamiętać o wnikliwym czytaniu etykiet. Uczulające malucha składniki nawet w niewielkich ilościach mogą znaleźć się w recepturach bardzo różnych produktów spożywczych.
Stosując u dziecka dietę eliminacyjną, należy dbać o to, by otrzymywało ono odpowiednią ilość składników odżywczych potrzebnych do rozwoju. Lekarz prowadzący może zalecić wprowadzenie do diety malucha odpowiednich składników zastępczych, których wartość odżywcza jest zbliżona do eliminowanego pokarmu.
Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) Nr 1169/2011
z dnia 25 października 2011r.
ZAŁĄCZNIK II
SUBSTANCJE LUB PRODUKTY POWODUJĄCE ALERGIE LUB REAKCJE NIETOLERANCJI
1. Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe, a także produkty pochodne, z wyjątkiem:
a) syropów glukozowych na bazie pszenicy zawierających dekstrozę ( 1 );
b) maltodekstryn na bazie pszenicy ( 1 );
c) syropów glukozowych na bazie jęczmienia;
d) zbóż wykorzystywanych do produkcji destylatów alkoholowych, w tym alkoholu etylowego pochodzenia rolniczego;
2. Skorupiaki i produkty pochodne;
3. Jaja i produkty pochodne;
4. Ryby i produkty pochodne, z wyjątkiem:
a) żelatyny rybnej stosowanej jako nośnik preparatów zawierających witaminy lub karotenoidy;
b) żelatyny rybnej lub karuku stosowanych jako środki klarujące do piwa i wina;
5. Orzeszki ziemne (arachidowe) i produkty pochodne;
6. Soja i produkty pochodne, z wyjątkiem:
a) całkowicie rafinowanego oleju i tłuszczu sojowego ( 1 );
b) mieszaniny naturalnych tokoferoli (E306), naturalnego D-alfa-tokoferolu, naturalnego octanu D-alfa-tokoferolu, naturalnego bursztynianu D-alfa-tokoferolu pochodzenia sojowego;
c) fitosteroli i estrów fitosteroli otrzymanych z olejów roślinnych pochodzenia sojowego;
d) estru stanolu roślinnego produkowanego ze steroli olejów roślinnych pochodzenia sojowego;
7. Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą), z wyjątkiem:
a) serwatki wykorzystywanej do produkcji destylatów alkoholowych, w tym alkoholu etylowego pochodzenia rolniczego,
b) laktitolu;
8. Orzechy, tj. migdały (Amygdalus communis L.), orzechy laskowe (Corylus avellana), orzechy włoskie (Juglans regia), orzechy nerkowca (Anacardium occidentale), orzeszki pekan (Carya illinoinensis (Wangenh.) K. Koch), orzechy brazylijskie (Bertholletia excelsa), pistacje/orzechy pistacjowe (Pistacia vera), orzechy makadamia lub orzechy Queensland (Macadamia ternifolia), a także produkty pochodne z wyjątkiem orzechów wykorzystywanych do produkcji destylatów alkoholowych, w tym alkoholu etylowego pochodzenia rolniczego;
9. Seler i produkty pochodne;
10. Gorczyca i produkty pochodne;
11. Nasiona sezamu i produkty pochodne;
12. Dwutlenek siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10 mg/kg lub 10 mg/litr w przeliczeniu na całkowitą zawartość SO 2 dla produktów w postaci gotowej bezpośrednio do spożycia lub w postaci przygotowanej do spożycia zgodnie z instrukcjami wytwórców;
13. Łubin i produkty pochodne;
14. Mięczaki i produkty pochodne.
